Ahoj běžci a další vyznavači outdoorových aktivit! Vstupujeme do období, kdy teploty klesají. Ale co když chceme...
Správné oblečení pro běhání v zimě
číst více
Rady a tipy
Recenze Altra Lone Peak 6
Trailová bota, která na první pohled zaujme svou širokou špičkou, což je základní poznávací znamení obuvi od Altry....
Co nenávratně změní vaše tělo?
Pravidelný pohyb Běh je převážně aerobní aktivita, která je pro tělo prospěšná v mnoha ohledech. Běžec věnující se...
Základní stavební kámen každé sezóny
Zimní přípravné období je v plném proudu. Velmi důležité především pro běžce s ambicemi účastnit se závodů. Dlouhé...
Beskydská sedmička
Nejtěžší běžecký závod v ČR? Ano nebo ne? Co se týká výškového profilu a převýšení, možná ano, ale nejdelší ani...