fbpx

Osobní tréninky

Vyber si svůj osobní trénink. Sestavím ti plán na míru, naplánujeme tréninky a půjdeme za tvým cílem. Pokud v tom nechceš být sám za sebe a máš parťáka, připravím tréninkový plán také pro 2-3 osoby.

Podpora k redukci váhy

}
Délka spolupráce

3 měsíce / 12 týdnů

Cena

od 4790 Kč

Cíl: Nastartovat pravidelnost a podpořit redukci vaší váhy. Radovat se ze zdravého pohybu

Úvodní konzultace

Vzájemně se poznáme a probereme tvou motivaci, tvůj cíl a časové možnosti.

3 měsíční osobní plán

Ucelený plán pohybových aktivit sestavený na míru. Tvůj pomocník na cestě k cíli. 

Tréninky a konzultace
Citlivě zvolené pohybové aktivity zaměřené na efektivní spalování tuků. Možnost osobního poradenství.

Cílená kondiční příprava

}
Délka spolupráce

3 měsíce / 12 týdnů

Cena

od 6290 Kč

Cíl: Zrychlit, zlepšit se, vypilovat techniku běhu, komplexně se připravit na svůj cíl.

Úvodní konzultace

Vzájemně se poznáme a probereme tvou motivaci, tvůj cíl a časové možnosti.

3 měsíční osobní plán

Na míru sestavený kodniční tréninkový plán. Tvůj pomocník na cestě k vysněnému cíli. 

Tréninky a konzultace
Maximalizace výkonnosti, vypilování techniky běhu a odborné poradenství.

Běh jako životní styl

}
Délka spolupráce

3 měsíce / 12 týdnů

Cena

od 6290 Kč

Cíl: Posunout kondici na vyšší level. Radovat se ze zdravého pohybu. Posílit imunitu a zažít něco nového.

Úvodní konzultace

Vzájemně se poznáme a probereme tvou motivaci, tvůj cíl a časové možnosti.

3 měsíční osobní plán

Na míru sestavený kodniční tréninkový plán. Tvůj pomocník na cestě k vysněnému cíli.

Tréninky a konzultace

Rozvoj fyzických schopností a tvé kondice, zdokonalení techniky běhu a poradenství. 

Objev také skupinové tréninky 

Běžecké kurzy, kondiční tréninky, týmová soustředění, firemní akce.