Stanov si cíl
Zlepšit se, zrychlit, vypilovat techniku běhu!
Absolvuj odbornou kondiční přípravu na tvůj osobní cíl.
Nastartovat a podpořit redukci své váhy!
Měj ze sebe skvělý pocit, protože pohyb je radost.
Běhat s radostí! Stát se součástí komunity!
Nasbírej zážitky, posuň svou kondici na vyšší level.
Udržet si základní kondici a běhat pro zdraví!
Poznej nové přátele, získej cenné rady, vyčisti si hlavu.
Vyber si svůj plán
Pojďme společně začít!
Reference
Po porodu a mateřské pauze pro mne bylo těžké se vrátit do formy. Jirka mi sestavil tréninkový plán přímo na míru tak, že za tři měsíce jeho dodržování jsou vidět výsledky. Na spolupráci s Jirkou se mi líbilo, že uměl přirozeně zmapovat mé potřeby a na základě nich jsme společně stanovili cíle, které jsou opravdu dosažitelné. Běhat pod Jirkovým vedením je prostě paráda.
Jirko, trenére, díky, že jsi mě naučil běhat! Naučil jsi mě, že běh nemusí být a není nuda! Díky!

Něco o mně
Tenérství se věnuji více než 3 roky.
Zakládám si na vzájemném seznámení a zjištění potřeb a cílů. Mou specialitou jsou tréninkové a kondiční plány sestavené na míru.
Aby byla společná cesta k cíli co nejjednodušší, doplňuji tréninkové plány o individuální tréninky a konzultace.
Akutality
Beskydská sedmička
Nejtěžší běžecký závod v ČR? Ano nebo ne? Co se týká výškového profilu a převýšení, možná ano, ale nejdelší ani...
Novoroční předsevzetí
Dáváte si novoroční předsevzetí? Nejste vůbec žádná vyjímka. Nějaký cíl, kterého chtějí v průběhu následujícího roku...
START Program, pouze do 15. 1. 2021
Motivace pro novoroční předsevzetí Časově omezená nabídka, možno zakoupit jen do 15. ledna 2021! Potřebuješ impuls?...