fbpx

Můžeš se těšit:

Komplexní přístup k rozvoji fyzické kondice.

Běh, chůze, posilování, strečink, koordinace.

Individuální přístup - skupina do 10 osob.

Respekt k fyzickým rozdílům mezi jednotlivci.

Vše ti podrobně vysvětlím a předvedu.

Každá lekce zaměřena na určitou dovednost.

Úderem jara začínáme!

Vyčisti si hlavu.

Buď součástí komunity.

Prozkoumej nové běžecké trasy.

Pojď do toho!
Po odeslání přihlášky obdržíš podrobné informace.

Jdu do toho!

Vyber si svou úroveň:

  • Zvládneš 1 km za více než 7 min?
  • Bez zastavení uběhneš jen několik stovek metrů?
  • Nemáš zdravotní omezení?

Vyber si úroveň:

  • Bez zastavení uběhneš 5 km za 35 min?
  • Zvládneš uběhnout 1 km do mírného kopce?
  • Nemáš zdravotní omezení?

Vyber si úroveň:

ZAČÁTEČNÍK

1750 Kč

10 LEKCÍ

od 21.3.2022
každé pondělí v 17:00

délka lekce 50 min.

- Tréninkový plán každé lekce
- Chůze / běh
- Strečink
- Koordinační cvičení
- Posilování
- Poradenství
- Nové trasy
Jdu do toho!

Mírně pokročilý

1850 Kč

10 LEKCÍ

od 22.3.2022
každé úterý v 17:00

délka lekce 60 min.

- Tréninkový plán každé lekce
- Běh
- Strečink
- Pokročilé koordinační cvičení
- Specifické posilování
- Poradenství
- Nové trasy
Jdu do toho

Pojď do toho! Po odeslání přihlášky obdržíš podrobné informace.